La psychothérapie de couple

 

Qu’est ce qu’une thérapie de couple ?

Elle s’adresse aux personnes qui ont fait le choix de partager leur vie en commun (quelque soit la forme du couple : marié ou non, vivant ensemble ou non, …) . Elle s’intéresse à l’entité créée par 2 individus et que l’on nomme l’entité couple. Ainsi, la thérapie de couple prend en compte plusieurs dimensions c’est-à-dire chaque personne en tant que telle et l’entité couple. On peut le symboliser par la formule 1+1=3.

Pourquoi une thérapie de couple ?

Principalement quand le couple ne fonctionne pas ou plus bien, comme chacun pourrait le souhaiter.

Quand un évènement a crée une interruption dans la confiance, l’envie d’être ensemble (deuil, difficulté professionnelle, infidélité, difficultés sexuelles, problématiques financières, enfants, …)

Quand un déséquilibre a pu se créer entre les partenaires du fait d’une lassitude, d’un trait de personnalité qui se révèle difficile à supporter pour l‘autre, d’un manque de communication, d’une peur de perdre l’autre ou du maintien dans une situation confortable/rassurante mais insatisfaisante, d’un problème de place et de pouvoir entre les partenaires

En raison d’un manque de différenciation entre les partenaires amenant progressivement à l’asphyxie du ou des partenaires, des frontières mal définies ou érodées amenant à une perte de repères et de liberté d’être/de faire, des rancœurs accumulées et non exprimées

D’une incompréhension globale

D’attentes non clarifiées, insatisfaites, inatteignables

D’un doute sur l’engagement l’un envers l’autre …

Ces problématiques peuvent conduire à des conflits, un trouble dans la relation, de la distance, du dénigrement, un ras le bol, …

La thérapie de couple peut symboliser l’envie de clarifier la situation, de comprendre ce qui se passe pour soi, pour l’autre, pour le couple. Elle témoigne de l’envie d’un changement : une continuité avec un mieux être, une pause, une éventuelle rupture

Comment se passe une thérapie de couple ?

La démarche est initiée soit par l’un des partenaires soit spontanément par les 2. Pour que la démarche puisse s’engager il est important que les 2 partenaires soient d’accord sur le principe de la thérapie.

Cet accord constitue une première étape pour regarder ce qui se passe dans le vécu de votre entité couple.

Le rôle du thérapeute

Il va permettre notamment de :

Faciliter la communication, l’expression de chacun sur son ressenti, son vécu, son histoire

Aider à clarifier des situations qui paraissent incompréhensibles, compliquées, qui s’enlisent

Identifier les besoins et attentes de chacun et du couple lui-même

Faciliter des prises de conscience sur ce que chacun a envie de vivre, peut donner, attend de son partenaire, de son couple

La Gestalt et la thérapie de couple

La Gestalt qui combine l’approche psycho corporelle va permettre d’explorer les problématiques et questionnements de votre couple en favorisant l’émergence de vos ressentis, émotions, goûts, besoins, envies, attentes, …

Au-delà de l’écoute, le thérapeute par sa posture engagée dans la relation thérapeutique va livrer son feed back sur ce que vous exprimez, vous proposer différentes expérimentations pour favoriser l’émergence de vos ressentis. La démarche permet de voir sous un angle nouveau les situations vécues, elle facilite les choix et les décisions.

Les modalités pratiques d’une thérapie de couple

-          Durée des séances : 1h30

-         Fréquence des séances : la fréquence dépend des besoins et de la situation traversée. Au démarrage, la fréquence peut être hebdomadaire pour permettre de désamorcer une crise, une tension et si vous souhaitez progresser rapidement. Puis, selon l’avancement de la thérapie, la fréquence peut être bi-mensuelle ou mensuelle. Une séance de synthèse est réalisée à une étape marquante de la thérapie. Ensuite, selon vos souhaits, la thérapie peut se poursuivre par une séance ponctuelle. La fin de la thérapie fait l'objet d'une séance consacrée à un bilan.

Coordonnées

Cabinet de Psychothérapie

 

Pour nous joindre ou prendre rendez-vous :

 

Xavier Francès   

  .   06 33 33 73 09

  .   xavier.frances92@gmail.com

Adresse du cabinet :

   .  7, rue de Venise

      75004 Paris

      M° Ligne 11 : Rambuteau,

Ligne 1 : Hotel de Ville

Ligne 3 : Réaumur Sébastopol

Ligne 4 : Les Halles

RER A, B et D : Les Halles

Emmanuelle Lecomte

  .   06 07 77 64 39

  .   lecomte.emmanuelle@wanadoo.fr

Adresse du cabinet :

  .  20, rue de Lappe

     75011 Paris

     M° Ligne 1 : Bastille,

Ligne 8 : Ledru Rollin

Nouveautés

Un nouveau groupe de thérapie

 

Renseignements ici

 

Un nouveau groupe de paroles pour s'exprimer librement

 

Renseignements ci-après

https://business.google.com/posts/l/11493200108965818379?hl=fr

 

Un atelier sur la connaissance de soi à partir de son histoire familiale (réaliser son génogramme)

 

Dossier sur la gestalt thérapie

Le journal des psychologues N0359 juillet/aout 2018

 

 

 

Partenaires

APSOS (Accès à la Psychothérapie en Soutien Social) :

http://www.apsos.fr/

0805 660 010

 

Psychologue.net

https://www.psychologue.net/menu/company/manage

 

La Traversée :

http://www.la-traversee.org/

 

L'alliance pour la santé : http://alliance-pour-la-sante.com

 

Psychothérapeute, Psychologue, Malakoff, Châtillon, psy, Montrouge,Psychanalyse, Psychanalyste, Psychopraticien, Paris14, Paris11